Druga polovica srpnja donijela nam je još više temperature, pa nije rijetkost da živa u termometru prelazi 35 stupnjeva celzijusa, a uz takve temperature neizbježni su i popratni efekti; nestašice vode i veći broj požara. Iako su nas mjerodavni još prije tjedan dana uvjeravali kako ove sezone neće biti problema s vodoopskrbom u javnoj mreži, vode već nekoliko dana nedostaje u višim katovima stambenih zgrada, a trend temperatura i padavina pokazuje kako bi se takva situacija mogla samo pogoršati. Za ovakvog vrućeg i sušnog razdoblja zasigurno nije preporučljivo spaljivati korov, te je svakako potrebno obratiti povećanu pažnju zaštiti od požara, no usprkos tome naši vatrogasci imaju gotov svakodnevne intervencije, pa su tako samo u nedjelju, 15. srpnja, na intervencije izašli članovi DVD Pakrac, DVD Lipik i DVD Gaj, gaseći požare u Prekopakri, Lipiku i Gaju. Ovakve vrućine svakako su opasne i za zdravlje, pa vas podsjećamo na osnove zaštite od toplinskog udara: - izbjegavajte izlaganje suncu posebno između 11 i 16 sati
- zasjenite prozore okrenute suncu
- odjenite laganu i prozračnu odjeću
- pijte dovoljno vode, izbjegavajte pića koja sadrže alkohol i kofein jer ona dodatno dehidriraju organizam
- jedite manje i lakše obroke
- usporite tempo i uzimajte redovite stanke
- promatrajte signale i simptome na sebi i okolnim osobama
U slučaju toplinske iscrpljenosti, možete osjetiti simptome kao što su: - žeđ,
- apatija,
- nemir,
- zbunjenost,
- neprirodno preznojavanje (hladni znoj),
- obilno znojenje,
- bljedilo kože,
- problemi s tlakom,
- bockanje u prstima ili nogama
a na koncu, u težim slučajevima javiti će se i - glavobolja,
- pomućen vid,
- vrtoglavica,
- slabost,
- mučnina,
- nesvjestica i nekontrolirano grčenje mišića
Ako se kod vas ili osoba u vašoj blizini pojave neki od navedenih simptoma toplinskog udara, zovite 112 ili 94, smirite se i pričekajte dolazak medicinskog tima u zasjenjenom prostoru ili hladu, pijte tekućinu (vodu). I zapamtite, toplinski udar može pogoditi i životinje, pa i njima, a osobito kućnim ljubimcima, treba osigurati zaštitu.
Ne ostavljajte svoje ljubimce na suncu, u automobilima ili drugim vrelim prostorima, te se pobrinite da imaju dovoljno sviježe vode. Iako neke životine, npr. mačke, nemaju običaj piti vodu pobrinite se da i njima pri visokom temperaturama voda bude dostupna.
|